==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
ཙུནྡེའི་སྒྲུབ་ཐབས།
ཙུནྡེའི་སྒྲུབ་ཐབས།
རྒྱ་གར་སྐད་དུ། ཙུནད་སཱ་དྷ་ནཾ། བོད་སྐད་དུ། ཙུནྡེའི་སྒྲུབ་ཐབས། འཕགས་མ་ཙུནྡེ་ལག་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །དང་པོ་སྙིང་གར་ཟླ་བ་ལ་ཙུཾ་ཡིག་དཀར་པོའི་ས་བོན་བལྟས་ལ། དེའི་འོད་ཟེར་གྱིས་སངས་རྒྱས་ལ་སོགས་པ་རྣམས་ལ་མཆོད་པ་དང༌། ཕྱག་འཚལ་བ་དང༌། ཡང་དག་པར་བསྟོད་པ་དང༌། སྡིག་པ་བཤགས་པ་ལ་སོགས་པ་བླ་ན་མེད་པའི་མཆོད་པ་རྣམ་པ་བདུན་གྱིས་མཆོད་པའི་རྗེས་ལ་གསུམ་ལ་སྐྱབས་སུ་འགྲོ་བའི་ཚིགས་སུ་བཅད་པ་བརྗོད་ནས་བཟོད་པར་གསོལ་ཏེ། ཚད་མེད་པའི་གནས་བཞི་རྣམ་པར་བསྒོམ་ཞིང་སྟོང་པ་ཉིད་བསམ་པར་བྱའོ། །དེ་ནས་སྣ་ཚོགས་པདྨ་དང་ཟླ་བ་ལ་ཡང་རང་གི་ས་བོན་བསམ་ཞིང་དེ་ཡོངས་སུ་གྱུར་པ་ལས་འཕགས་མ་ཙུནྡེ་སྟོན་ཀའི་ཟླ་བ་ལྟ་བུ་ཞལ་གཅིག་ཕྱག་བཞི་པ། ཕྱག་གཡས་པ་མཆོག་སྦྱིན། ཕྱག་གཡོན་པ་པུ་སྟིས་མཚན་པའི་པདྨ། ཕྱག་ལྷག་མ་དག་གིས་ལྷུང་བཟེད་བསྣམས་པ། རྒྱན་དང་ན་བཟའ་སྣ་ཚོགས་པས་རྣམ་པར་བརྒྱན་པ་རྡོ་རྗེ་སེམས་དཔའི་ཅོད་པན་ཅན། སེམས་ཅན་དཔག་ཏུ་མེད་པའི་དོན་མཛད་པའི་སྐུའི་བདག་ཉིད་སྤྲོ་ཞིང་སྐད་ཅིག་གིས་བསྐྱེད་ནས་རང་གི་ས་བོན་སྙིང་གར་བསམས་ཏེ་ཕྱག་རྒྱ་གནས་གསུམ་དུ་དགོད་པར་བྱའོ། །ལག་པ་གཉིས་ཐལ་མོ་སྦྱར་ནས་མཛུབ་མོ་གཉིས་གུང་མོའི་དཀྱིལ་དུ་འཁྱིལ་པའི་རྣམ་པར་སྦྱར་ཏེ། མཐེབ་ཆེན་གཉིས་ལོགས་སུ་སྦྱར་བའོ། །སྔགས་ནི། ཨོཾ་ཙ་ལེ་ཙུ་ལེ་ཙུནྡེ་སྭཱ་ཧཱ། ཞེས་སོ། །ཙུནྡེའི་སྒྲུབ་ཐབས་རྫོགས་སོ།།
ཙུནྡེའི་སྒྲུབ་ཐབས།

【汉语翻译】
准提的修法。
准提的修法。
印度语：尊德萨达南(梵文天城体：चुन्दसाधनं，梵文罗马拟音：Cunda sadhanam，汉语字面意思：准提修法)。藏语：准提的修法。顶礼圣母准提！首先，观想心间的月亮上白色“ཙུཾ་”（藏文，จุํ，cum，汉语字面意思：聪）字种子字。以其光芒供养诸佛等，顶礼，如实赞颂，忏悔罪业等，以无上七支供养后，念诵皈依三宝之偈颂，祈请宽恕。观修四无量心，并思维空性。然后，在各种莲花和月亮上，也观想自己的种子字，并观想其完全转变，从中生起圣母准提，如秋月般，一面四臂。右手臂施予胜施印，左手臂持着以菩提点缀的莲花，其余手臂拿着钵。以各种珍宝和服饰庄严，具有金刚萨埵的顶饰。为了无量众生的利益，展现身之自性，瞬间生起，并在心间观想自己的种子字，然后在三个部位放置手印。双手合掌，两根食指以环绕中指的方式结合，两个拇指并排。咒语是：嗡 杂咧 祖咧 准提 梭哈。准提的修法圆满。
准提的修法。

【英语翻译】
The Sadhana of Cunde.
The Sadhana of Cunde.
In Indian language: Cunda sadhanam (梵文天城体：चुन्दसाधनं，梵文罗马拟音：Cunda sadhanam，Literal meaning: Cunde Sadhana). In Tibetan language: The Sadhana of Cunde. Homage to the Holy Mother Cunde! First, visualize the white seed syllable "ཙུཾ་" (Tibetan,จุํ，cum，Literal meaning: cum) on the moon in the heart. With its rays, offer to the Buddhas and others, prostrate, truly praise, confess sins, etc., and after offering with the supreme seven-branch offering, recite the verses of taking refuge in the Three Jewels and ask for forgiveness. Meditate on the four immeasurables and contemplate emptiness. Then, on various lotuses and moons, also visualize one's own seed syllable, and visualize it completely transforming, from which arises the Holy Mother Cunde, like the autumn moon, with one face and four arms. The right hand gives the Varada mudra, the left hand holds a lotus adorned with pusti, and the remaining hands hold begging bowls. Adorned with various jewels and garments, possessing the diadem of Vajrasattva. Manifesting the nature of the body for the benefit of immeasurable beings, generate instantaneously, and visualize one's own seed syllable in the heart, and then place the mudras on the three places. Joining the two hands in prayer, the two index fingers are joined in a manner encircling the middle fingers, and the two thumbs are placed side by side. The mantra is: Om Cale Cule Cunde Svaha. The Sadhana of Cunde is complete.
The Sadhana of Cunde.

============================================================

